A bipolaridade é um transtorno de humor caracterizado por oscilações significativas, indo da euforia (mania) à depressão. Bia Garbato, uma escritora que vivenciou as intensas marés emocionais desse transtorno, não permitiu que sua condição definisse a totalidade de quem ela é. 

Diagnosticada com bipolaridade, Bia enfrentou não apenas os desafios impostos pela doença, mas também as complexidades da maternidade e a jornada de perder 30 quilos.

A sua decisão de abrir-se sobre suas vulnerabilidades, narrando suas experiências em seu primeiro livro, “Bipolar, sim. Louca, só quando quero: Histórias para ler, rir e chorar“, aos 40 anos, representa um marco de coragem e autoaceitação. 

Este ato não somente a libertou de estigmas, mas também pavimentou o caminho para que outras pessoas encontrassem consolo e inspiração em suas palavras.

Por meio da escrita, Bia Garbato encontrou uma forma de terapia e expressão, demonstrando que é possível viver uma vida plena e rica, mesmo diante dos altos e baixos da bipolaridade. 

Ela escolheu encarar sua condição com autocompaixão e maturidade, focando em seu bem-estar e aprendendo a cuidar de si de maneira gentil e compreensiva.

Confira a história completa:

A partir da conversa com Bia, tivemos um aprendizado valioso sobre lidar com a bipolaridade: a importância do tratamento profissional combinado com a autoeducação. 

Entender profundamente o transtorno, reconhecendo os sinais de alerta e compreendendo as próprias necessidades, é fundamental. 

Inclusive, o suporte de amigos e familiares, além da conexão com grupos de apoio, ressalta o valor da comunidade e do compartilhamento de experiências. 

Caso você esteja passando por uma situação parecida, não deixe de procurar um psicólogo e conte com pessoas de confiança para te acompanhar nesta jornada!

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