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Networking na maturidade: como mulheres experientes estão construindo novas conexões profissionais
O networking é uma das ferramentas mais poderosas para o sucesso profissional, especialmente em um mundo cada vez mais conectado. No entanto, muitas vezes, associa-se a construção de uma rede de
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Maternidade tardia: quatro histórias inspiradoras de mulheres que decidiram ser mãe depois dos 40
A decisão de se tornar mãe é um dos marcos mais significativos na vida de uma mulher. Enquanto algumas escolhem a maternidade quando jovens, outras encontram esse desejo mais tarde
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Menopausa e açúcar: saiba por que maneirar nessa parceria
Além de agravar sintomas da menopausa, o açúcar acelera o envelhecimento da pele e aumenta os riscos para a saúde óssea e cardiovascular POR ELIANE CONTRERAS Você sabia que o
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Filmes e séries sobre envelhecimento: como a mídia está retratando a longevidade feminina
Envelhecer é uma experiência que todos passamos, mas como isso é representado na tela? O cinema e as séries de TV estão cada vez mais explorando o envelhecimento, especialmente o
Minha história
A idade é só um número: “Realizei o sonho de ser mãe aos 58”
Redação
Sugestões de livros para inspirar a longevidade: histórias de mulheres que superaram desafios
Nada melhor do que encontrar inspiração nas histórias de mulheres que enfrentaram situações difíceis, mas seguiram em frente, descobrindo novas forças a cada etapa da vida, não é mesmo? Livros
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Como cultivar relacionamentos saudáveis após os 50
Chegar aos 50 anos traz uma nova perspectiva sobre a vida. É uma fase em que muitos já passaram por diversas experiências, desde a criação dos filhos até mudanças na
Minha história
“Descobri um nódulo no seio e demorei 8 meses para procurar ajuda.” A história de Rosália Larcerda, que teve câncer aos 49 anos.
Eu estava no banho, quando senti um carocinho. Na hora, pensei que fosse só um pelinho encravado e não dei muita importância. Só que o tempo passou e, da próxima
Beleza
Moda e longevidade: como adaptar tendências de moda para diferentes idades
A moda é uma forma de expressão que transcende gerações. Isso já sabemos! Mas com a mudança nas percepções sobre o envelhecimento, a indústria está se adaptando para atender às
Saúde mental na velhice e meditação: aprenda a meditar e ter mais qualidade de vida
Não são poucos nem apenas recentes os estudos que comprovam como a meditação pode aumentar a eficiência do cérebro. Diversas pesquisas científicas têm demonstrado os efeitos positivos da meditação em
Alimentação e nutrição: pilares para uma longevidade saudável
Uma alimentação saudável não é só importante para cuidar da saúde do corpo. Quando bem equilibrada com os alimentos certos, ela é capaz de melhorar a memória, a capacidade de
Aplicativos para facilitar a vida dos mais velhos
Já não existe mais uma sociedade em que só adolescentes possuem celulares de última geração, segundo pesquisa divulgada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) em 2016. Agora, pessoas
Uma Aventura Hormonal da Puberdade à menopausa
Vida pós-divórcio: Um homem para cada ano que passei com você
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