saúdemental - Minha Idade Não me Define

Categoria: Atitude

Atitude

22 de dezembro de 2023

Desapego: hora de fazer uma limpeza de fim de ano

Saiba como exercitar o desapego e fazer uma faxina de fim de ano para renovar as energias, com dicas preciosas da consultora e best-seller Marie Kondo, especialista em organização.

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Saúde e bem-viver

7 de dezembro de 2023

Bipolar, sim! Louca, só quando eu quero

O diagnóstico de bipolaridade não impediu Bia Garbato de se realizar como mulher e profissional. Ela conta neste bate-papo como foi esse caminho de autoconhecimento e superação.

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Opinião

28 de novembro de 2023

Como não deixar que o digital domine sua vida real

O universo da tecnologia é incrivelmente sedutor. Por isso, aprenda a navegar pelas redes sociais sem que elas ocupem um espaço exagerado em sua rotina. Sua saúde vai sentir a

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Atitude

21 de novembro de 2023

Saúde mental: Bipolar, sim! Louca, só quando eu quero

Depois de uma série de altos e baixos, a escritora Bia Garbato aprendeu a aceitar sua condição sem deixar que ela limitasse sua vida pessoal e profissional.

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MINMD recomenda

21 de outubro de 2023

Arte de envelhecer: bate-papo com Sylvia Loeb

O valor do tempo, do mergulho em si mesmo, das relações, do autocuidado. Tudo isso importa. E muito. Nos diz Sylvia Loeb, ferrenha defensora do prazer que nos move e

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Opinião

19 de outubro de 2023

As normas, os tabus e o armário das velhices LGBTQIA+

Se os velhos são discriminados em nossa sociedade pró-juventude, imagine as pessoas maduras com identidades de gênero e orientações sexuais diversas. Elas precisam de ainda mais respeito e proteção.

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