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Ter um relacionamento saudável com sua sexualidade, em geral, pode ser um dos fatores mais importantes ao longo dos anos.
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Nutrição na menopausa: cinco dicas para se alimentar bem

Ah, a menopausa! Uma fase que chega para todas nós, e com ela, tantas mudanças no corpo e na mente. Mas sabe de uma coisa? Existem formas de fazer com que esse momento seja mais…
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9 sinais que você precisa conhecer antes de entrar na menopausa

A chamada perimenopausa causa alterações físicas e emocionais no corpo da mulher; saiba como reconhecer as principais mudanças dessa fase Por Thais Szegö, da Agência Einstein A perimenopausa, período que antecede a menopausa, é cercada…
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Mãe, é hora de você aceitar: eu não quero todas as suas coisas para mim, por Isabella Gerevini

Ao me mudar de casa com minha mãe, me vi diante de um dilema que talvez muitas  já tenhamos enfrentado: o que fazer com todas aquelas coisas que foram tão importantes para nossas mães e…
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Como lidar com a “Síndrome do Ninho Vazio”

A fase em que os filhos saem de casa pode gerar grande angústia e desorientação. Mas não precisa ser assim. Aproveite o espaço aberto para se reinventar.
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Boas razões para manter a vida sexual depois dos 50

Sexo é fundamental para quem quer envelhecer bem, leve e feliz. Saiba quais são os principais benefícios para sua saúde, autoestima e vontade de viver, segundo especialistas.

10 coisas que toda mulher com mais de 60 sabe

Partilhando a aventura de viver, nós mulheres vamos amadurecendo e angariando sabedoria. Pois sabemos como é vital nos conhecermos em profundidade e nos educarmos para a longevidade.

Cinco alimentos que ajudam a combater a depressão

A Ciência já comprovou que a depressão pode acometer pessoas de todas as idades. Então, saiba como tirar o melhor proveito da sua alimentação para se fortalecer nesta jornada de superação.
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Por que precisamos ouvir as pessoas ?

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Etarismo: Uma nova palavra para um velho preconceito

Pioneira na pesquisa sobre o preconceito etário nas organizações, a psicóloga Fran Winandy dá dicas de como se manter ativo no mercado de trabalho.

Uma Aventura Hormonal da Puberdade à menopausa

Da primeira à última menstruação, uma enxurrada de experiências no atravessa. Você pode encará-las pela ótica bem-humorada da atriz Angela Dippe. Que tal?

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