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Minha história
A idade é só um número: “Realizei o sonho de ser mãe aos 58”
Redação
Sugestões de livros para inspirar a longevidade: histórias de mulheres que superaram desafios
Nada melhor do que encontrar inspiração nas histórias de mulheres que enfrentaram situações difíceis, mas seguiram em frente, descobrindo novas forças a cada etapa da vida, não é mesmo? Livros
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Feminismo na terceira idade: mulheres maduras que estão fazendo a diferença no ativismo
O movimento feminista tem uma longa história de lutas e conquistas, com mulheres de diferentes gerações se engajando em diversas causas ao longo dos anos. No entanto, o papel das
Longevidade
Impacto das mudanças climáticas na saúde: como elas afetam a longevidade das mulheres
As mudanças climáticas são uma preocupação global que impacta diversos aspectos das nossas vidas, inclusive a saúde. E quando se fala em saúde, as mulheres são especialmente afetadas por essas
Beleza
Redefinindo a beleza na maturidade: como se sentir bonita e confiante em qualquer idade
O envelhecimento é um processo natural e inevitável da vida. Ao longo dos anos, experimentamos transformações mentais e físicas que modificam não apenas nosso corpo, mas também nossa autopercepção. Infelizmente,
Redação
Como cultivar relacionamentos saudáveis após os 50
Chegar aos 50 anos traz uma nova perspectiva sobre a vida. É uma fase em que muitos já passaram por diversas experiências, desde a criação dos filhos até mudanças na
Minha história
“Descobri um nódulo no seio e demorei 8 meses para procurar ajuda.” A história de Rosália Larcerda, que teve câncer aos 49 anos.
Eu estava no banho, quando senti um carocinho. Na hora, pensei que fosse só um pelinho encravado e não dei muita importância. Só que o tempo passou e, da próxima
Longevidade
A importância da espiritualidade e meditação para um envelhecimento saudável
Envelhecer é um processo natural da vida, mas nem sempre fácil de ser compreendido ou aceito. Em um mundo cada vez mais caótico e acelerado, encontrar equilíbrio e sentido torna-se
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Autocuidado na velhice: práticas diárias para fortalecer a autoestima
Autocuidado na velhice é essencial. Os filhos seguiram seus caminhos, as obrigações diminuíram e aquele tempo que nunca tínhamos agora sobra. Mas em vez de celebrar essa liberdade, muitas mulheres
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