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Saúde mental na velhice e meditação: aprenda a meditar e ter mais qualidade de vida
Não são poucos nem apenas recentes os estudos que comprovam como a meditação pode aumentar a eficiência do cérebro. Diversas pesquisas científicas têm demonstrado os efeitos positivos da meditação em
Alimentação e nutrição: pilares para uma longevidade saudável
Uma alimentação saudável não é só importante para cuidar da saúde do corpo. Quando bem equilibrada com os alimentos certos, ela é capaz de melhorar a memória, a capacidade de
Aplicativos para facilitar a vida dos mais velhos
Já não existe mais uma sociedade em que só adolescentes possuem celulares de última geração, segundo pesquisa divulgada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) em 2016. Agora, pessoas
Uma Aventura Hormonal da Puberdade à menopausa
Vida pós-divórcio: Um homem para cada ano que passei com você
Saúde mental: Bipolar, sim! Louca, só quando eu quero
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